血管年轻人长寿,喝3水,按1穴,软化血管、防血栓!( 六 )
杭白菊具有扩张心脏冠状动脉 , 增加动脉血流量 , 提高心肌细胞对缺氧的耐受能力 , 高血压患者可用于辅助降压 。 杭白菊中的有效成分能够保持血清中胆固醇的水平基本维持不变 , 提高了保护性的高密度脂蛋白的浓度 , 降低了对机体有危害的低密度脂蛋白的浓度 。 当机体摄人过高的胆固醇的时候 , 杭白菊中的有效成分就能够加快胆固醇的代谢 , 抑制甘油三醋的升高 , 有防治高血脂的功效 。
做法:
直接用杭白菊干品5克 , 泡水饮用即可 。 新鲜杭白菊可适当加量 。
多按1穴
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