----几道开胃又解腻的素菜 ， 比吃肉还过瘾 ， 做法超简单//----

双笋炒木耳

材料：竹笋、莴苣、黑木耳、油、盐、味精 。

做法：

1、莴笋去皮切片 ， 竹笋去壳切片 。

2、木耳温水泡发去蒂撕成小朵 。

3、锅中放入清水 ， 放入竹笋煮3分钟捞出去涩 。

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