生酮饮食倒计时【生酮减脂第72天】还有十天就过年了

还有十天就过年了，为了辞旧迎新，我在媳妇儿监督下退酮，又不按照食谱，所以这几天吃的比较乱，大家还是不要模仿。今天体重稍稍涨了一些，我觉得只要不超62kg ，我的胜利果实就没有被窃取。

如果说昨天的菜是这几个月吃的比较大的一次，那么今天瞬间就刷新了这个记录，大家到下面先看下图就知道了。

其中冬笋炒肉片和辣炒花蛤是第一次做。冬笋是我削皮的，这么大一块冬笋，被我一层一层一层地去皮，剥到最后就剩下一个小小的芯，这菜卖的时候连皮称，还真是有点坑哇。花蛤是昨天媳妇儿买回来的，放在水中让它吐泥沙吐了一天一夜。昨天它们基本上都是紧闭着壳，不敢与我对视。然而今天就有几个扛不住了，打开了壳，亮肉投降了。而剩下的都是经受住考验的坚强同志，做好了无私地给我们提供美味和蛋白的准备。中午其余两个菜都是经常吃的了，也不需要过多介绍了。