美容|为了变美，她们开始喝开塞露了...( 二 ) 甘油|营养膳食

撇开美容效果，看来如果能获得细嫩的肌肤，让女人喝点猛药也不是什么难事。
那么，开塞露真的可以美容吗？

据科学研究显示，开塞露分为油性和水性两种，油性开塞露中的甘油浓度可达50%-60% ，剩下的就是水了，甘油属于高渗透度，可以说是一瓶防腐吸水剂。高渗透度的甘油不仅不能保湿，还会从皮肤当中吸取水分，让皮肤变得更加干燥，甚至出现灼痛。
而水性开塞露的主要成分是40%-50%的山梨醇，山梨醇有清凉的甜味，甜度大约是蔗糖的一半，有保湿作用，但是山梨醇在清凉饮料中的用量一般为百分之一到三，而开塞露中的山梨醇含量远远高出这个数值，一旦过度的服用就会引起腹泻和消化紊乱！
虽然开塞露中的甘油和山梨醇都有用在护肤品中，但是其中的用量和原料品质、配方都有所差距，绝对不能往脸上涂！
不知道为什么那些美妆达人们都说开塞露有美容的效果，但可以肯定的是她们一定都得过便秘。

美容的正确方法是什么呢？这边给大家几个建议吧！
1、早睡早起：最晚不超过11点睡觉，早晨7点起床运动。不仅睡了美容觉，而且还锻炼身体，促进毒素排出。
2、做好防晒：一方面是涂防晒隔离、另一方面是墨镜、帽子、防晒衣。防晒伞，都准备上。隔绝紫外线。
3、补充玫白黄酮：早晚各吃一次，平衡人体雌激素，抑制黑色素的形成，加速黑色素排出，美白淡斑。
4、补充维生素E和维生素C：多吃新鲜蔬菜水果，补充水分，还补充维E和维C 。美白，抗氧化。
5、补水保湿：一个是平常多喝水，另外一个是肌肤补水（晚上敷补水面膜、做好基础护肤），促进皮肤。