怀孕|那些孕期我入过的坑，希望你可以避免！哺乳期

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文丨木棉妈妈
孕期对于我来说，最大的变化就是看起来老了十岁。我的孕期是这样度过的：
01、垃圾食品不敢吃
在怀孕初期我过得小心翼翼，整个孕期十月怀胎我没吃过一口冰淇淋，我没吃过一口烧烤，没喝过一口可乐。
对，我就是那个无趣的孕妈，每天晒晒太阳，散散步，看看电视，写写文章，定期产检。
然而到最后，我并没有成功、顺利顺产，生产的过程非常坎坷。
02、护肤品不敢用
怀孕后我就把之前用的护肤品淘汰掉了，而且基本上就不用护肤品了，这个状态我一直持续到哺乳期结束。
通常是洗完脸擦点儿童霜或者大宝，但是我想：不可能我一个人傻吧！
03、吃成了大胖子
没错，卸货后我以为我会瘦十斤，但是出了月子之后我发现我比带产那会儿还胖了5斤。
没错，月子结束我150多斤，就是以为我认为多吃饭、多喝汤会下奶，而且我不愿意被人说自己奶水不够。
现在回过头看来时的路，真的感觉自己傻到了极点，人家生完宝宝像是没生过一样，我生完宝宝好像肚子里还怀着二胎一样。
讲真，那些我踩过的雷，入过的坑，我真的不像你也走一遍。
1）孕期没那么可怕
或许你身边的人告诉你，孕期这个不可以吃，那个不可以吃，这个对身体不好，那个对胎儿不好，其实那都是大量吃的情况下对身体不好，偶尔少吃一点点是没问题的。
比如冰淇淋，你偶尔吃个甜筒胎儿不会长成大胖子，你的血糖也不会立刻升高。
比如烧烤，偶尔吃几串不会辣到孩子的。
没经历过怀孕的会把怀孕这件事看得很简单，真正经历了才会知道，怀孕这十个月很枯燥，身体也很累，特别容易有情绪，那么这个时候一个甜筒，一串烤肉，一杯奶茶都可以缓解我们的小情绪。
2）护肤工作不要停
尽管医生讲：护肤品连真皮层都到达不了，但是担心影响胎儿你还是扔掉了，哺乳期孩子吃母乳，你还是怕影响孩子，接着什么护肤工作都不做。就像我一样，那么你会发现，等你停止母乳的时候：整个人看起来老了十岁。
不管是孕期还是哺乳期，一定要坚持护肤，如果担心对胎儿有影响，可以把护肤品换成孕妈、哺乳期妈妈专用的，总之这项工作不能停。
【怀孕|那些孕期我入过的坑，希望你可以避免！】有个同事跟我孕产期差不多，她在孕期坚持使用亲恩燕窝系列套装，现在看起来皮肤状态非常好，如果你也想让自己生完孩子看起来不那么显老，不那么像家里的保姆，那就对自己好点吧。
3）管理身材
坐月子一定不要暴饮暴食，这是发自肺腑的话，宁愿让孩子添点奶粉，也不要暴饮暴食，因为很多人哺乳期结束还是瘦不来，为什么？胃口已经撑大了，很难变回来。
如果生完宝宝你不懂得管理身材，那么当你意识到自身问题想要改变的时候，你会发现很难，毕竟像大S一样有毅力的女性还是少数的。
女人一旦做了妈妈就自动变得伟大了，但是有些牺牲往往是不必要的，而且你牺牲的越多你会越觉得自己很委屈，而你的情绪也会影响给孩子和家人。
所以该对自己好点，就对自己好点吧，自己好了心情才能好，才能更好得去爱身边的人。