牛奶|那些看似健康的零食，但实际比方便面更没营养蛋糕

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昨晚，小编带宝宝去超市买牛奶。当我到达牛奶区时，宝宝看到一些包装精美的牛奶味饮料，想买下来。经过长时间的和宝宝解释，宝宝意识到许多牛奶味饮料都是添加剂。如果我们经常喝它们，我们会经常生病，影响长高。因为之前有过这样的事情，宝宝后来就同意买纯牛奶了。
偶然看到一位家长也带着孩子买东西，也同意了孩子的说法:“零食不能买，可以选择自己喜欢喝的牛奶，对身体有好处。 ”孩子果断的选择了酸奶，牛奶饮料很多，看起来很好喝。但是对孩子的身体不好。
宝爸妈经常带孩子去超市买东西，那些买看似健康的零食，但实际上比方便面更垃圾，主要有这三类:
第一类:蛋糕
知根知底的父母觉得蛋糕对孩子好，没有饼干那么干，吃了不会热气。而且有时候孩子不想吃饭的时候可以吃蛋糕。所以还特地买了几家超市打折的蛋糕和面包。细看配料表，有白糖、人造黄油、食品添加剂等。为了保持蛋糕的味道，里面有很多添加剂。
为了孩子的健康，这些蛋糕中的食品添加剂不能煮沸。特别是有些家长在孩子没吃饱的时候就给孩子做蛋糕，会让孩子养成挑食厌食的习惯，让孩子越来越瘦，也给孩子的脾胃造成负担，容易造成孩子积食。
第二类:山楂片
许多家长认为山楂片给孩子吃非常好，有益孩子消化，还不会热气，所以去超市就买山楂片。家长们殊不知山楂片还含有大量的糖分，会影响孩子的食欲，对脾胃造成损害。另外山楂片酸，会腐蚀孩子的牙齿。
第三类:“假奶”
父母应该擦亮眼睛看看市场上卖的牛奶，比如一些早餐牛奶、儿童牛奶、酸奶等，其实不属于牛奶的范畴。就是牛奶饮料，大部分都是水+奶粉，然后补充。糖、食用香料和色素等等。对于儿童来说，这种牛奶味道很好，但它没有儿童需要的蛋白质和钙。
除了注意孩子的饮食，还要注意调理脾胃。我们可以隔一段时间给孩子吃点肽菇粉。肽菇粉是一种特殊的饮食，不仅可以帮助儿童调节体内的食物堆积，减轻脾胃负担，还可以促进儿童脾胃的发育。将切碎的肽菇粉混合在儿童粥中，用清水冲洗即可。
【牛奶|那些看似健康的零食，但实际比方便面更没营养】
孩子的成长是一件大事，要小心。家长不要马虎！