2、这样的豆浆相当好喝 ， 黄豆和苹果的香味融合 ， 淡淡的苹果酸甜味 ， 既有了营养 ， 又丰富了味蕾 ， 真是一举两得 。
文章插图
五、板栗莲子糊
1、准备板栗11颗 ， 小米30克 ， 莲子20克 ， 具体操作 ， 板栗剥掉外壳 ， 和莲子、小米一起装进破壁机中 ， 加入800毫升清水 ， 按下米糊键即可 。
文章插图
2、在寒冷的冬季 ， 早餐喝一碗这样的营养米糊 ， 暖暖的 ， 比喝豆浆舒服 。
文章插图
禁止抄袭 ， 我是食味菜谱 ， 热爱美食 ， 每日更新家常菜和面食的做法 ， 关注我每天学习做菜 ， 总会给你惊喜 。

• 肉松面包就要这样做，10分钟学会，赶快收藏吧
• 挤到小肠中|想灌香肠的要收藏，这配方用了几十年，香味浓郁味道正，还没腥味
• 十足|想灌香肠的要收藏！这配方我用了15年，没有腥味，腊肠嚼劲十足
• 想灌香肠的要收藏，四川麻辣风味老配方，晒好嚼劲十足，口感咸鲜
• 马铃薯|30个简单又实用的生活小技能，家家户户都需要！收藏，全家受益
• 日本豆腐到底是不是豆腐？看完配料表我才明白，商家有点太坑人了
• 做法|破壁机食谱，奶香玉米汁，做法简单方便，香浓好喝，午餐必备
• 面粉|一碗面粉，2个萝卜，教你做好吃的萝卜丝饼，爱吃萝卜的快收藏
• 想灌香肠的要收藏！这配方我用了15年，没有腥味，腊肠嚼劲十足
• 还在为做菜烦恼吗? 教你十种家常菜, 简单易学, 快点收藏吧