介绍33款经典菜肴做法,简单营养鲜美十足,家人吃了暖心又暖胃( 四 )
食材:猪里脊肉、西芹、料酒、生抽、盐、五香粉、淀粉、鸡精、蚝油、葱、姜
做法:1、把瘦肉洗净切丝 , 西芹切斜粗丝;葱切段、姜切丝;
2、肉丝中放入料酒、生抽、盐、五香粉、淀粉抓匀腌制十分钟;
3、锅中放适量油烧热后放入肉丝炒至断生变色 , 放葱、姜丝炒香;
4、放入西芹一起翻炒均匀 , 调入适量盐、蚝油和鸡精翻炒两三分钟;
5、盛出装盘即可 。
虾皮拌香菜
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食材:虾皮50克、香菜350克、酱油、味精、香油
做法:1、将香菜去杂 , 洗净 , 用开水烫一下 , 捞出用凉开水洗净 , 挤去水 , 切段;
2、虾皮去杂 , 用凉开水洗净 , 放在香菜上 , 加酱油、味精、香油 , 拌匀即成 。
小米蒸排骨
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1.小米泡水三个小时;
2.排骨泡水三十分钟 , 去掉血水;
3.加入白糖3克 , 盐5克 , 生抽20克 , 料酒10克 , 蚝油10克 , 辣椒酱15克;
4.腌2个小时入味;
5.排骨加入小米搅拌均匀 。
6.土豆切片放入容器底部;
7.再倒入小米排骨 , 上笼蒸40分钟左右即可 。
苦瓜炒肉片
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食材:苦瓜1根、五花肉300克、花生油5ml、盐5克、酱油2ml、生姜3克、香葱10克
做法:
1、准备食材:五花肉、苦瓜、香葱等;
2、苦瓜 , 洗净去籽 , 切片 , 放盐腌制5分钟;
3、热锅 , 倒油 , 煸炒五花肉、放生姜、酱油、盐炒香;
4、苦瓜去盐水 , 沥干 , 倒入锅中;
5、大火翻炒至苦瓜熟;
6、放盐、香葱炒均匀即可 。
啤酒鸡翅
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食材:翅中、翅根、啤酒、土豆、料酒、生抽、冰糖、葱段、姜片、蒜泥、陈皮、辣椒、香叶、盐
做法:
1、鸡翅洗净用刀划几刀;
2、起锅倒入清水 , 加入鸡翅 , 烧开 , 焯去浮沫 , 捞出放入温水 , 洗净;
3、捞出洗净的鸡翅 , 加入料酒、生抽、盐 , 搅拌均匀 , 腌制30分钟;
4、起锅倒入少许食用油 , 加入冰糖不断翻炒 , 至融化加入鸡翅 , 翻炒上色;
5、加入葱、姜、蒜、辣椒、香叶、陈皮和老抽 , 倒入料酒 , 继续翻炒出香味;
6、倒入少许啤酒继续翻炒 , 炒匀后倒入砂锅中再加入适量啤酒没过鸡翅 , 加入盐转中小火炖25分钟;
7、放入土豆块 , 继续焖至土豆块熟透 , 转大火收汁 , 最后出锅撒上葱丝 。
番茄炖牛肉
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食材:牛腱子肉1000克、番茄2个、生姜10克、香菜2根、盐6克、橄榄油适量、胡椒粉2克、清水500克
做法:1、牛腱子肉洗净 , 沥干水切块 , 生姜去皮切片;
2、切好的牛肉浸泡片刻 , 用流动的清水冲干净血水 , 放入高压锅内 , 丢进姜片、加上500克清水;
3、遮上锅盖 , 通电 , 选择菜单中的牛羊汤功能 , 按上开始键 , 就可以不用管了;
4、番茄洗净切块 , 香菜洗净切碎;
5、热锅 , 倒入橄榄油 , 倒入番茄大火煸炒出沙;
6、倒入炖好的牛肉和汤汁 , 焖煮片刻;
7、调入盐、少许胡椒粉、最后撒些香菜拌匀即可 。
砂锅焗鱼头
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材料:鱼头1个(约750克) , 鲜沙姜35克 , 蒜子80克 , 干葱50克 , 大葱白60克 , 九层塔2枚 。 XO酱25克 , 花雕酒15克 , 盐20克 , 面粉50克 , 味精10克 , 胡椒粉2克 , 色拉油200克 , 橄榄油50克 。
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