用烤网烤出来的五花肉既滤掉了多余的油脂 ， 而且贴近烤网的一面也不会过分湿润 ， 口感酥香柔韧 ， 带着微微的辣味 ， 唇齿留香 。
文章插图
杏鲍菇和彩椒清甜又解腻 ， 整道菜既可以配米饭吃 ， 也能用蔬菜包着一起下肚 。 充满肉香中一次性补足了蔬菜的份额 ， 满足又没有负担～
文章插图
文章插图
翻了翻往期的食谱 ， 今天好像是花吃姐姐第一次特别详细的分享几道烤箱的食谱 。 其实没有烤箱也没关系 ， 如果家里有空气炸锅的话一样可以做 。

• 懒人|想健康又想美味，吃懒人版三丝炒河粉就对啦
• 大人|早餐别再买了，教你懒人做法，清淡营养不油腻，大人孩子都爱吃
• 味道|懒人必学的6道蒸菜，简单好做，0失败，味道超级棒，不学太亏了！
• 酸辣粉底料|今日大雪，午餐做个懒人砂锅，满满的蛋白质又排毒，冬补吃真合适
• 时间|秒杀早餐摊不破皮大煎饼，我家儿子的最爱！超详细步骤，懒人必备！
• 料理机|天冷了，记得给家人做芝麻糊，多加这3样，营养更全面，味道更香
• 黑暗|印度人选出中国最难吃的食物，网友笑了，还是黑暗料理适合印度
• 学会|自从学会懒人面食，我家再也不蒸馒头了，一锅不够吃，真香
• 懒人版吮指油焖大虾，好吃到虾壳都舍不得丢，咸甜适中，十分好吃
• 5款简单又营养的懒人早餐，好吃不耽误睡懒觉