这些年的生活是越来越好,人们是很少吃粗粮了。其实粗粮,比如玉米面、高粱米、小米、玉米碴都是非常不错的食物,粗粮别看口感粗糙,但是能帮助减轻身体的垃圾。尤其减肥的人群和肥胖的人,多吃这种粗粮对身体健康大大的有益。
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尤其是现在的孩子和年轻人,特别不爱吃这种粗粮。我记得我们小的时候,就这种玉米面都吃不上。特别是大跃进和自然灾害那几年,真的是吃树皮,吃野草,我记得那时候饿的走路直打晃。现在的生活这么好,感谢我们党领导的好。我们这一代人赶上了大好时光,我也是很多年没有吃到纯正的玉米面了。就是偶尔吃也是吃混合面的,我今天很想吃一个,就在过去用大铁锅做那种铁饼子,可惜现在没有大铁锅了,如果在农村还有。
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我今天就用电饼铛做一个纯玉米面的贴饼子。下面风雨彩虹就介绍给所有的亲们,我用电饼铛怎样烙的贴饼子,还有怎样能烙出贴饼子,又好吃又能吃到原始的味道,并且口感还不太粗糙,这是很关键的。话不多说了,我们现在开始制作吧。
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制作材料:中粗玉米面200克、酵母2克、鸡蛋2个、糖5克、小苏打1克。
操作步骤:
1、首先咱们需要准备一个大碗,先放入100克玉米面,用120ml的开水把玉米面烫一下。烫过的玉米面更细腻口感更好一些。我用的是中粗玉米面,亲们喜欢吃细腻一点的,可以用细玉米面。然后为了增加玉米面的口感,我们再打入2个鸡蛋加入5克糖。这样玉米面的口感就更好啦!糖还能促进玉米面的发酵,用筷子搅拌均匀。
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2、凉至不太热的时候加入2克酵母。再加入100克干玉米面,玉米面不要一次都加入,边加入边搅拌。搅拌成面絮状,然后下手揉成面团,盖上锅盖饧发至两倍大,现在天气比较温暖,大约30分钟左右差不多。
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3、玉米面饧发好跟普通面粉不一样,它没有大气泡,全是小裂纹,这是玉米面没有筋性的体现。因为玉米面没有筋性,所以饧发的面稍稍有一点酸性,我们再放一克小苏打去除它的酸性,还能起到蓬松的作用。虽然没有大气泡,但是也有点气体,把气体揉出去,把小苏打揉匀就可以啦。
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4、我们今天没有大铁锅,只用电饼铛或者是平底锅都可以。电饼铛烧热不用放油,用手直接整理面团,用两只手摔打,轻轻的摔打成一个手掌形,然后放在电饼铛里。
【 外壳|一点白面也不掺,这才是正宗玉米面贴饼子,外壳焦脆太好吃了】
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5、盖上锅盖焖上2分钟,然后开锅盖翻1次面,再焖2分钟。再翻1次面,然后在贴饼子空隙中加入150ml清水。盖上锅盖焖5到6分钟,亲们中间也可以看一看,如果水少了可以再加一点水,如果水多再多焖1分钟。 把饼子焖熟透就可以,因为贴饼子是发面的,比较厚一定要焖熟透了才行。
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