从来|从来没想过粤式古法羊肉煲还能这么做羊肉|陈皮|竹蔗|马蹄|羊肉煲|古法|中薪

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青海小羔羊新鲜到穗，广州这两天降温，家人说想吃羊肉煲，羊好要求不要多调味，保留多些羊肉香。分享的做法简单，出来的效果很美味，所以第一次写菜谱。说不上那个步骤是关键，可能各方面的取材都还不错吧。
By 仔细的纸皮核桃
用料

羊肉（羊腿、羊腩） 1000克
生姜 1大块
蒜 2只
冰糖 1小块
食用油适量
大蒜苗 1根
陈皮 5瓣
柱侯酱 3勺
腐乳 4小块
马蹄 200克

做法步骤

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1、整块羊肉烧皮、煎肉、焯水处理。把羊肉太肥的脂肪处理掉，用火烧一下皮；热锅干煎一下肉至变色，加少些米酒翻一身；加冷水至烧开，3分钟后清洗一下羊肉去浮沫备用。

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2、准备配材。陈皮用水泡浸备用（泡开后内白囊刮掉，更易斥出陈皮香）；姜切块、蒜瓣，马蹄竹蔗是粤式羊腩煲的灵魂；调酱料：4小块腐乳和3勺柱侯酱或磨豉酱搅拌均匀备用。

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3、开始制作。热锅下油，把姜块、蒜瓣煎一下，加油调好的酱料，炒香后加点米酒或花雕。放入羊肉后翻动，让酱料均匀粘附在羊肉上。

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【 从来|从来没想过粤式古法羊肉煲还能这么做】4、羊肉煲制作。把竹蔗马蹄、冰红糖，陈皮连水一起倒入锅内，加热水至羊肉面。

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5、全程小火烧90分钟。中间翻两次身，75分钟时把羊肉切块再煲15分钟，上锅前加蒜苗。

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6、羊肉吃完后，汁保留加热水，加支竹、菜苗等喜欢的火锅料继续。
小贴士1、可以不需要制作蘸料，竹蔗马蹄係粤式做法嘅灵魂 2、第1步主要是羊肉去腥，好的羊肉可以简单处理下 3、放点陈皮原想调节一下味道，没想到陈皮香反而成了我的惊喜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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