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4、糖尿病
【50岁后，及时预防5个"健康坎"，若能躲过，长寿伴你左右】糖尿病在生活中非常的常见 ， 它与遗传环境因素相互作用 ， 抛开遗传因素不谈 ， 我们来说说环境因素 ， 长期吃的太饱 ， 吃得太精细 ， 爱吃甜食 ， 就会导致肥胖 ， 从而容易诱发糖尿病 ， 糖尿病之所以让大家这么忌惮 ， 其实是它诱发的多种并发症很难缠 ， 糖尿病诱发的并发症 ， 比如它会导致心血管病变 ， 眼部并发症 ， 像是白内障 ， 青光眼等 。
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5、前列腺增生
40岁以上的男性 ， 前列腺已经有不同程度的增生 ， 但是直到50岁才会出现症状 ， 慢慢就会出现尿频 ， 排尿费劲的症状 ， 前列腺正是在生活中其实是可以预防的 ， 男性朋友一定要注意保暖 ， 一定要忌酒 ， 因为喝酒会使前列腺充血 ， 少吃辛辣食物 。
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