充足睡眠和心血管健康存在因果关系
据英国《自然》杂志近日在线发表的一篇医学研究论文 ， 美国科学家描述了睡眠影响小...
健康资讯
天气寒冷心衰患者激增 心血管病人减少户外运动
天气寒冷 ， 心血管疾病高发 。 采访人员从长沙市中心医院、湘雅三医院了解到 ， 近...
“五谷为养”可增寿防病不吃主食减肥最易反弹
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士 范志红 编者按 近年来...
新春到，三件健康事值得你坚持一年
猪年新春新气象 ， 现在开始做对这些健康事 ， 坚持一年 ， 会有意想不到的效果 。...
每晚睡8小时,女性不易骨折
人体骨质从35岁开始流失 ， 女性更年期后发生骨折的概率大幅增加 ， 其风险远高于男...
防感冒 常揉天宗穴
(广东省中医院针灸科副主任医师 谢煜)中医学认为 ， “正气内存 ， 邪不可干” 。 若...
男性越能做俯卧撑 心血管疾病风险越小
新华社北京2月17日电美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院日前说 ， 他们在一项为期10年的...
护肝：以茶代酒食七分
过年过节如何护肝？做好三点 ， 轻松护肝没压力：一是少喝点酒 ， 忌拼酒斗酒 ， 不...
光吃饱不够，营养还要跟上
近日 ， 国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司在广东省珠海市召开基层食品安全工...
荷兰研究：肉类摄入量高易增加肝病风险
【环球网综合报道】据英国路透社2月13日报道 ， 荷兰的一项研究表明 ， 摄入大量动物...
压力太大怎么办 试试心想恋人
压力大怎么办？美国研究人员建议 ， 不妨心中想想自己喜欢的人 ， 或许有助控制血压...
人生何时最幸福？16岁和70岁
人生何时最幸福？英国一项研究显示 ， 人一生中16岁或70岁时感觉最幸福 。 据英国《...
健康备孕 大龄女性应做好生育能力评估
随着生育年龄普遍推迟 ， 出现胎停育并最终流产的情况越来越多 ， 专家提醒说 ， 大...
防异物 这些知识必不可少
一个别针 ， 被孩子放入口中吞到喉咙；四岁的老大 ， 喂给四个月的老二吃下一个钉子...
过量吃盐可能导致过敏性皮炎
众所周知 ， 吃盐太多会增加高血压风险 。 德国一项新研究发现 ， 过量摄入食盐还有...
保持六种健康生活方式患癌风险会降低
近日 ， 中国科学院院士、中国医学科学院阜外医院顾东风教授团队的研究结果发现 ，...
14种常见感染会增加心脏病发作风险
因为能够让人即刻死亡 ， 所以急性心肌梗死这个疾病颇让人忌惮 。 那么 ， 除了控制...
夜间健身不影响睡眠，还可降低饥饿激素水平
白天没时间运动 ， 晚上健身又担心影响睡眠？澳大利亚查尔斯·斯特尔特大学一项研究...
每次做40个以上俯卧撑 一生不得心血管疾病
如果你是一名成年男性 ， 那么趴到地上 ， 开始做标准的俯卧撑 ， 看看一次性能坚持...
锻炼的时间影响生物钟 可以不再“倒时差”
美国研究人员发现 ， 锻炼时间不同 ， 对人体生物钟的影响不同 ， 或许令生物钟提前...
生命早期营养不良增加哮喘风险
近日 ， 上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院、上海市胚胎源性疾病重点实验室...
研究显示抗生素有助于治疗肺癌
美国麻省理工学院研究人员最近发现 ， 细菌会促进肺肿瘤细胞生长 ， 因此未来人们有...
糖友看东西发红 当心青光眼
湖南娄底市第二人民医院主任医师 罗建国 古稀之年且患糖尿病20余年的老唐 ， 两周前...
肿瘤患者别忽略营养支持
患上肿瘤 ， 经历了手术、放化疗等一系列治疗后 ， 很多患者会存在营养不良 ， 而营...
久坐不动严重危害身体健康 试试中药足浴舒筋活络
久坐不动者试试中药足浴 【聊健康】 当前 ， 随着生活方式的改变 ， 人们的运动越来...