睡眠|天凉宝妈更应注意孩子睡眠，1招避孩子蹬被，不让娃成“鼻涕孩”( 三 ) 乐乐|被子|鼻涕|宝妈

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怎么给娃选择睡袋？
1）材质安全
给娃选东西材质安全是首要的。选择睡袋时尽量选择大品牌的，材质有保证。柔软度、亲肤程度都要考虑到，还要避免出现过敏的情况。
2）保暖效果
除了材质安全，睡袋的最重要的一点自然是保暖效果。一般来说，睡袋根据薄厚程度不同分为4种：薄、适中、加厚以及超厚。
第4种超厚我们一般地区都用不上。而最薄的则适合夏季使用，一般来说“适中”和“加厚”是我们多数家庭的选择。前者适用于有供暖的北方地区，后者适用于中原偏南方的阴冷地区。
当室内没有供暖设施，温度在16～20 ℃之间时，使用加厚类型的睡袋是很有必要的，孩子睡着时，还可以给娃再盖一件薄毯子。

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3）款式选择
最后这点也很重要，睡袋的款式选择也很有讲究，家长给娃买的时候也要注意这一点。

如果孩子喜欢蹬被子，就给他选一个下摆比较肥大、适合孩子活动的款式；
尺寸的选择上要大小合身，避免睡袋过大，孩子滑进去容易造成窒息；
选择有帽子的款式一定是可拆卸设计的，孩子睡觉时一定把帽子拆下来，确保安全。

锦鲤妈咪碎碎念
关于孩子蹬被子这件事，我真的深有感触。
早些年在小锦鲤身上真的没少吃这些苦。后来也是靠着睡袋一点点儿挺过来的，好在现在娃大了，即便不用睡袋也能照顾好自己了。趁着这波双十一，苦恼孩子蹬被子的家长，赶紧给娃整一条合适的睡袋吧。