姐妹|中国传奇长寿三姐妹：分别112岁、100岁、91岁，长寿秘诀各不同传奇|112岁|中国|严幼韵|三姐妹

人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫
在中国对于长寿的追求是十分普遍的，最早的就有秦始皇派人寻长生不老药，后来也有很多帝王命令一些道士为他们炼丹，企图延长寿命。
随着医疗卫生水平的不断提高，寿命也开始渐渐增长，更多的人开始重视养生，也想要探索长寿的秘诀。民国时期著名的长寿三姐妹，分别活了91岁、100岁和112岁，堪称中国近代以来的长寿奇迹，她们究竟有怎样的长寿秘诀呢？

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熟谙养生之道
严彩韵、严莲韵和严幼韵出生在一个比较富裕的家庭，幸而她们的父亲思想开明，三姐妹都受到了良好的教育，她们被送入了当时上海最好的学堂读书，由于长相俊美并且成绩优异，三姐妹十分受老师和同学们的欢迎。
中学毕业后，大姐严彩韵和二姐严莲韵都顺利进入了人金陵女大，虽然这里的学习环境十分的艰苦，但是两姐妹从未抱怨过什么，反而十分珍惜学习的机会刻苦学习，以优异的成绩顺利毕了业。小妹严幼韵也就读于复旦大学，成为了复旦大学史上第一届女大学生。
大学毕业之后，大姐严彩韵便出国留学，进修生物化学和营养研究，之后拿到硕士学位之后，严彩韵就马不停蹄地回到了祖国，开始献身于国家医疗事业，直到八十多岁才退休。

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严彩韵活到了91岁的高龄，然而她并没有向其他人透露过自己的长寿秘诀，不过想必应该是与她的专业有一定的联系的，精通医学和营养学，这让她有了自己的一套养生之道。
所以说，想要活得长寿，还是要掌握一些必须的医学知识，知道怎么做对身体好，怎么做对身体不好，这样才能避免踩雷。
笔者的专业也与医学相关，针对于良好生活习惯对身体健康的良性影响简直不要太认同，因此也想劝戒屏幕前的读者们千万要养成健康的生活习惯，不然年轻的时候没有察觉，老了的时候肯定是悔不当初。
坚强地生活
二姐严莲韵则是献身于了中国的教育行业，她在金陵女子学院毕业之后，便去了安徽怀远女子中学担任教师，教授化学与英语，之后又回到了上海中西女中任教。
再后来，严莲韵与银行家徐振东结婚，并与丈夫孕育了两子一女，其中的长子徐景达是中国著名的动画家，被我们奉为经典的童年神作《哪咤闹海》就是由他导演的。

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不幸的是，早年艰苦的工作环境给严莲韵的身体带来了沉重的打击，从25岁之后的近七十个年头里，严莲韵一直经受着病痛的折磨，因患肾病而卧床18年。