轩与轩寻向领导谈待遇难握分寸，对下属谈问题易伤身，请收下情商速效丸～或许每个人都

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\">或许每个人都是一座孤岛，隔海相望。
轩与轩寻，自由撰稿人。在字里行间，与您一起修行，品百态人生。
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导语：大家好，我是轩与轩寻，一个情感领域创作者。毕业于理工科院校的我，从刚开始从事的计算机、通信这些偏技术类的职位，到现今的艺人助理工作。完成了“靠智商吃饭”到“靠情商吃饭”的人生转变。
之所以想开设这个专栏，是想分享一些实在的，个人所学所得的经验。如果您在向领导谈待遇或汇报工作时，难以拿捏聊天的分寸。对下属商讨公务时，又易燃易爆炸。又或者正承受着日常生活中无形的压力，甚至抑郁，却释压无门。
那这些都属于情商的范畴，请收下这颗“情商速效丸” ，这个专栏值得一看。她能帮助您掌控情绪，改善人生状态，以及在最后几个章节还提供了一些让自己的话语更有说服力的，实用小技巧~
分享过程中，我会尽量用最精简的文字阐述完。
情商的解析现在我们人为的将一个人的能力分出了很多种“商”：“情商”、“智商”、“恋商”、“睡商”等等。但最初只分“情商”和“智商” ，也是最根本的。
在我们平时进行社会行为中，独处时依靠更多的是“智商” ，像是单机游戏。而放入群体进行社交时，则更像是有互交、合作功能的联机游戏，更需要的是“情商” 。
以社会性活动为主的我们，融入群体、参与社交是必不可少的。
情商是一个人认识，理解，管理自身及他人情绪的能力。高情商的人善于读懂他人的情绪，并作出适当的反应回馈。
它主要涉及5个方面：1.自我察觉；2.自我规范；3.自我激励；4.同理心；5.社交技巧。
其中“1”其实很重要，很多人无法察觉出自身情商的短板，就很难做出相应改善。在“双商”测试中，也是有关智商的测试更站得住脚，因为情商的测试结果更容易受不稳定的主观意识的影响。然而选择看这篇文章的你们，都已经或多或少接受、察觉了自己的不足，因此着第1点不做过多展开。
与“2”和“3”相对应的就是我自情绪的掌控了，会着重讲解。这“1”、“2”、“3”合起来就是情商中以自身为对象的几个方面。
“4”同理心，它的另一个称呼就是共情力，也要画圈圈着重讲解。情商高的一个很重要的体现，就是共情力较好，因此也有了较为普及并被公认的“基本共情量表（BES）”的测试，用以测出一个人的共情力分值并加以参考。
“5”社交技巧，这个点牵涉的具体的内容、方法有很多，后续章节会挑一些较为常用、关键的点来讲。这“4”和“5”就是情商中以交互人为对象的两个方面了。
提升情商“快，狠，准”的要点我们已经深知情商的重要性，当我们与人互交时，不够用的情商会蒙蔽我们的双眼，使我们看不到情绪背后的本质，或是干脆感受不到对方的情绪起伏，最后错失客户、错过对象，谈崩谈裂还是一脸懵。
那我们该如何“快，狠，准”地提升我们的情商呢？