轩与轩寻向领导谈待遇难握分寸,对下属谈问题易伤身,请收下情商速效丸~( 二 )
刚才我们说过 , 情商5个方面中最为重要的点是:自我规范 , 自我激励 , 同理心 。
也可以合起来归结为2个 , 就是情绪自我修养和共情力了 。
着重在这两点下功夫 , 那就算是踏进了提升情商的门槛 , 加以熟练、融会贯通了 。
特别是共情力 , 共情力的缺失就像是联机游戏连不上线 , 一切都是白搭 。
而要提升共情力 , 联系到我们个人身上的特质 , 那就是细心 。 只有磨出一颗细致的心 , 才能拥有敏锐的洞察力 , 有了洞察力才有可能洞察到他人的情绪 。 和领导、下属、相亲对象交谈过程中 , 他们暗中波动的心绪 。
相应情绪自我修养 , 就是能让偶尔出故障、过载的我们及时释放情绪内存、“重启”的能力 。
而要提升情绪自我修养 , 联系到个人特质就是耐心 。 很多的情绪失控的解药往往只需要一点点等待、冷静的时间 , 一点点耐心 。
以上都有些切实可行的小妙招 , 帮助提升人际交往中的情商 。 想了解更多内容 , 欢迎私信了解一下吧~
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