豆腐新吃法!吃一口就上瘾!保证你没吃过!
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豆腐是中国的传统食品,味美而养生。含多种营养元素,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
今天给大家分享一道菜——糖醋豆腐。酸酸甜甜、好吃开胃!
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主料:老豆腐1块
辅料:油适量、盐适量、葱1根、熟白芝麻适量、番茄酱3汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙半、生抽1汤匙、淀粉少许
1、将豆腐洗干净,切成四方块。
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2、锅内放油烧热,将豆腐吸干水分,放入锅内小火煎。
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3、一面煎黄后,翻面煎另一面。
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4、煎至豆腐两面金黄捞出。备用。
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5、调好糖醋汁:番茄酱3汤匙,白糖半汤匙,醋1汤匙半,生抽1汤匙,淀粉少许,盐适量,再4汤匙水。
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6、葱切葱花。
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7、起油锅,倒入糖醋汁烧开。
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8、倒入煎好的豆腐炒匀,稍煮一会儿。
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9、大火将汁收稠后,撒上葱花、芝麻,即可关火。
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小贴士
1、糖醋汁的用量可按个人口味调整。
2、煎制豆腐用中小火即可,不要马上翻面,等豆腐一面定型之后再翻面,可保证豆腐的完整。
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