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增强儿童食欲的方法:
1、儿童要按时吃饭,不要多吃零食,以免破坏正常的食欲。
2、让儿童经常参加跑步、跳绳、骑车等,适当增加活动量,能促进食欲。
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3、要常换儿童饭菜的花样,如果饭菜形状新奇、颜色鲜明、香味诱人,都可以刺激食欲。
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4、轻松活泼的音乐旋律,能调节儿童神经功能,促进消化,使食欲大增。
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5、孩子吃剩的食物,不要勉强其吃完。
6、不要祈求孩子吃饭,不说“吃完饭,给......”之类的话。
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7、不要用威胁的语言催促孩子吃饭,吃得少也不必着急。
8、不要过于限定饭量,偶尔多吃一点,也不必强行阻止。
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9、纠正挑食习惯,鼓励孩子吃多种食物。
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10、夏季防暑,冷饮不要喝太多。
11、要及时断奶,不然会对母乳产生依赖,光吃奶不想吃饭。
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