头发的这种变化可能是这两种癌症的预警信号头发中的微量元素变化

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正文开始：

头发中的微量元素变化是健康的重要线索

人体中含有的微量元素，头发中全有，一个都不能少，对头发中微量元素的分析可以为我们提供大量关于疾病隐患、身体机能状况是否良好、水土是否不服的信息，同时也能反映出我们的营养状况。

研究表明，与正常人相比，乳腺癌患者头发钙、镁、锌含量较低，但砷、钠、钾含量较高，

铁的含量明显偏低。

头发中锌的水平也有显着性差异。乳腺癌患者的体重指数(BMI)相比正常人的体重指数(BMI)要低一些。

另一项研究表明，与不吸烟的人相比，肺癌患者(和吸烟者)在不同时期的头发平均镉浓度较高。

X光下吸烟者的肺，咱不抽了好么

微量元素缺乏可能会破某些酶的功能，并导致代谢紊乱

我们都知道脂溢性脱发的主要原因是一种叫二氢睾酮的雄激素（DHT）作用在二型5α还原酶上之后对毛囊产生不利影响造成的，那么微量元素缺乏则可能使脱发产生病变或者增加脱发治疗的难度。

对343名受试者进行的头发化验表明，有代谢功能异常的人头发中钙、镁、铜含量显著降低，而钠、钾、汞含量显著升高。缺铜是造成头发早白的重要原因。

对自闭症儿童的头发化验后发现，样本中铜、铅、汞和铀含量显著高，而镁、锌和硒含量显著偏低(这三种元素的降低通常也与孤独症/糖尿病的严重程度有关)。

头发中微量元素的含量反映你的饮食习惯

一项研究表明，食用加工程度高的食物会增加头发中的钠和磷含量（比如酱菜腌肉这些），而一些减肥药则会使头发中铝、铬、钛的含量增加。

泻药可能导致较低水平的铅，而长期服用止痛药的人头发中则有更多的硅。

喜欢喝咖啡的人头发中铝，硫，钛的含量比较高，铅的含量就比较少，喜欢喝茶则可以降低头发中汞的含量。前面说了，有代谢功能异常的人和孤独症/糖尿病患者头发中汞的含量较高，那么这是否意味着喝茶可以预防这些疾病呢？目前我还没有找到这方面的文献。

喝茶好，起码比抽烟好多了

头发锌、硒和铜缺乏症在慢性胃肠疾病中被发现

肠道吸收功能疾病会显著降低头发中锌的浓度(并可能增加氟的含量)。头发缺锌的时候特别容易断，也很容易掉，我们常说的营养性脱发最主要的原因就是缺锌，补锌可以有效改善脱发症。

另一项研究发现头发中钠、铬、硫、镉与年龄呈正相关，也就是说年龄越大头发里这几样微量元素的含量越高，而锌含量则与年龄呈负相关，也就是说年龄越大，头发就越缺锌，这也说明了即便完全健康没有脱发症的人年纪大了之后头发也会变少。

对头发中微量元素含量的化验可以帮助我们确诊或者排除对某些疾病的怀疑。

补锌则是保证头发健康的重要手段，没有头发问题的朋友可以通过补锌未雨绸缪预防脱发，而正在脱发的路上砥砺前行的朋友则可以尝试把补锌加入脱发治疗方案中，测试头发中的微量元素是一种被低估但有效的方法，用于破译过多的疾病。关于预防和治疗脱发该怎么补锌以及脂溢性脱发该怎么治疗方面的问题，朋友们可以加我的微信

haotoufahao

单独咨询，发一张头发部位的照片给我，我会根据你的情况给你一些靠谱的建议。

参考文献：

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