不管寒咳，热咳，妈妈蒸个水，孩子咳嗽秒好，3年不复发不管寒咳

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不管寒咳，热咳，妈妈蒸个水，孩子咳嗽秒好，3年不复发

大家好，我是一名有着10年经验的中医育儿师夏老师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~

很多的家长都会问这样一个问题，为什么孩子身体这么差，经常感冒发烧、咳嗽、流鼻涕?

其实这个是现代孩子的通病，孩子只要有点小病小痛，就马上去医院打针或者吃药，其实大部分药物里面都含有抗生素，长时间使用抗生素，身体系统还不够完善的宝宝们，根本就承受不了药物的刺激，体质就会慢慢变差。

其实孩子有很多常见的疾病根本就不需要吃药打针，家长自己用食疗就可以护理好的。用食疗一是避免了药物对孩子的刺激，二是孩子在自身与感冒的抗争中会产生抗体，自己身免疫力也变强。

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今天教大家一个孩子在咳嗽时效果非常好的一个食疗方:

1、橙子买来后，用水清洗，重要的是要用盐搓，多搓几下，把橙子外层的脏东西清洗干净;

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2、把洗干净的橙子用刀从上面五分之一左右的部分切开;

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3、把盐洒在切口处，并用筷子在上面搓洞洞，越多越好，让盐渗透进去;

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4、把切开的盖子盖回原位，放入锅里蒸，大概蒸30分钟;

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5、蒸完之后，把皮去掉，果肉连同蒸出来的水一起吃。

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这些年来，我自己整理和收集了不少的，像孩子、流鼻涕、拉肚子、积食等等都有不同的食疗方，效果都非常不错，重点是对孩子的体质没有伤害，这也让我放心不少。

平时也在自己的盆友圈分享各种食疗的方法和一些育儿小知识，我推jian很多的妈妈，也反响不错~好啦，今天讲到这里了~，希望宝宝们都能健健康康的~不清楚的wen啊~