秋季进补不能错过的9款药膳,色香味俱全,你吃对了吗?( 八 )

【用法宜忌】此汤性温,容易腹胀,口干者先少量食用,遇有发烧喉痛現象,宜暂停食用。

【材料】红枣20g,胡萝卜,魔芋各150g,桂圆肉于50g,南萄干10g,姜片15g,盐适量。

【做法】胡萝卜洗净去皮,切滚刀块,红枣洗净,用手指略为剥开,魔芋洗净,入沸水锅煮透捞出,切丝备用;沙锅中倒入600毫升水煮沸,放入红枣胡萝卜,桂圆肉干,葡萄干,魔芋,姜片,煮至胡萝卜熟软;出锅前加适生盐调味即可。