最伤女人子宫的5件事，第三条所有男人看到都会感到脸红、自责而 1养生网原标题：最伤女人子宫的5件事

原标题：最伤女人子宫的5件事，第三条所有男人看到都会感到脸红、自责而悔恨

不知道从什么时候开始，宫寒就成了个热词，手脚冰凉的女性女性朋友见了会注意些。那么有多少朋友知道宫寒是什么原因导致的吗？接下来跟随51养生网小编去了解。

寒”在中医中首先是一个常见的致病原因，分为“实寒”和“虚寒”。因此“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。老中医说十个女人9个有宫寒，宫寒除了痛经，小腹部有冰冷的感觉，白带多且清稀，闻起来有股腥味，面色黯黑或苍白无华，照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？还会发现自己越来越胖，而且相比其他人越来越难减下去。

性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。