-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

现在天气炎热又闷，汗总有种出不来的感觉。糖尿病友消渴多饮的感觉更明显了，夏天吃些什么滋阴解闷热又降血糖呢？

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

丝瓜 丝瓜的营养价值极高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、微量元素素、B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分--皂甙。丝瓜性味甘，凉。功能清热，化痰，凉血，解毒，通络。新鲜丝瓜汁对糖尿病足坏疽效果显著。丝瓜的热量非常低，500克仅90Kcal，是糖尿病人理想的蔬菜。昨天晚上也是很闷热，汗总出不来的感觉很难受，和老公一起吃了一盘清炒丝瓜30分钟后，两人觉得身体轻爽了不少，可能是丝瓜通络的缘故。丝瓜的吃法：

• 夏天吃木耳一定要谨记，这样泡等于自杀，小心给家人做了一盘毒药
• 夏天空调屋吹冷气！冬天暖气房穿短袖！顺时养生，你真的懂么？
• 夏天一定要吃的美食都在这儿了！清热解毒还开胃，关键只需几毛钱
• 医生：脖子上出现3个症状，癌症可能已临近
• 女人睡前“两腿一分”，3个“变化”会让你“欣喜”
• 宫颈癌不痛不痒，月经的3个现象，是癌细胞向你走近的“信号”
• 脖子上若发现3个“信号”，可能癌细胞想“苏醒”，早知道早受益
• 2018国家网络安全宣传周剧透：10部门4亮点3个"最"
• 癌细胞“来临”时，脸上可能会有3个“变化”但愿你一个没中！
• 秋天湿气“猛如虎”，3个症状说明你体内湿气已经很严重了！