高血压救星来了！不花钱、不吃药，只需按这里10分钟，血压稳降康养生圈高血压是一种世界上病发率最高

高血压是一种世界上病发率最高的心血管疾病，很多时候患上高血压的患者都会觉得自己的身体被折磨的支离破碎。患上高血压的同时，对我们的体内的其他器官也是有影响的，比如说心脏，肾脏等等，都会被影响到而出现一些并发症的。对于患者来说，患上了高血压，就意味着自己的健康被严重的威胁到了。

患者在患上高血压这个疾病的时候，不要太过于着急的去利用一些药物来帮助你降下血压。事实上很多时候药物的控制都只是表面上的，没有深入到内部。那么高血压保健的关键就是要及时的降低血压，定时的去医院检测血压是非常关键的。

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这里小编给大家分享一个不用药的降压方法--手掌按摩降压法。

当血压突然升高，却发现忘记带药出门，或者降压药物疗效不理想时，都可以试试这种按摩方法。首先迅速按捏手掌心。从右手开始，用左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，5个手指均按捏一遍。