压力过大时，

大家都一边被压力所累，

一边恐惧脱发或是失眠，

但很少有人，

能很快找到适合自己的减压方法。

如果你已经试过——

深呼吸、按摩、洗热水澡和练瑜伽，

压力依然还在，

不如跟着本编来一起试试假笑吧。

没逗，

就是假笑！

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

最近微博热搜榜上有这样一则新闻：假笑也能解压，现在就给自己笑一个

“工作使人头秃”“没钱使人头秃”……压力过大，除了脱发，还可能引发头痛、失眠等诸多问题。微笑可缓解生理紧张，减少大脑中的应激激素，增加欣快激素内啡肽和多巴胺。压力过大时，即使假装微笑，也会对减压产生积极影响。心累了，就假笑安慰一下自己~

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