雷萧宇

CCTV-1《生活圈》新媒体编辑

嗨，大家好，16个圈友群的圈友和194万公众号的粉丝。我是今天的代班帮主雷小圈，话说4月不减肥，5、6、7月徒伤悲，眼瞅着秋天就要到了，再不减就该贴秋膘啦！虽说要减肥但还得吃呀，今儿我来分享一个减肥法宝～

• 感觉损失一个亿！坚果、猪肝等这些我们常吃的，竟然都能抗衰老！
• 秋天多吃这道菜，简单炒一炒，清淡健康，清胃肠
• 再狠的咳嗽，它切丝一炒，往脚底一敷，秒止咳！百试百灵
• 立秋后，吃大鱼大肉不如吃这菜，简单炒一炒还能减肥瘦身
• 年级轻轻就有将军肚？教你两招配合使用，恢复完美身材，不再愁
• 鸡蛋和它天生一对，简单一炒，好吃、营养翻倍，女性常吃延缓衰老
• 猪肝钓甲鱼浪费时间!“傻瓜渔网飞盘”一抓一大把，一天收80斤
• 牛身上最嫩的一块肉，炒一炒，鲜美多汁，脆嫩爽口，太好吃了
• 镇江3家银行各吃30万罚单，套取贷款买房有这两招
• 朝鲜战争美军一个团火力堪比我军一个军，毛主席只用这两招就打得