睡前吃五粒枸杞,滋补肝肾,一个月之后惊呆了!( 九 )

睡前吃五粒枸杞,滋补肝肾,一个月之后惊呆了!

 / 滋 肝 补 肾 / 

枸杞子具有

保肝补肾

的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。此外还能生津安神,

睡前嚼服枸杞,既可缓解夜间口干,还能帮助睡眠。