睡前吃五粒枸杞,滋补肝肾,一个月之后惊呆了!( 九 ) 2018-08-16 / 滋 肝 补 肾 / 枸杞子具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。此外还能生津安神,睡前嚼服枸杞,既可缓解夜间口干,还能帮助睡眠。 上一页5678910111213下一页 睡前喝半杯水防心梗 枸杞和“它”一起泡,连喝十天,排出体内湿毒,大肚腩也消失了 晚上是长肉的“风险期”,睡前的3习惯,很容易发胖,赶快改正! 什么时候吃枸杞子最好,每天是多少粒?我们都错了! 女人睡前“两腿一分”,3个“变化”会让你“欣喜” 宁夏成立中国枸杞研究院 脚底有1个“睡眠开关”! 睡前按一按,倒头就睡,不知道的很可惜 长期失眠压力大?睡前常吃它,宁静心神让你安睡到天亮 夫妻睡前爱做“这动作”,2大“好处”可能不请自来,别不好意思 睡前用它贴肚脐,每周1次,不仅除湿气、排宿便,连便秘也缓解了