睡前吃五粒枸杞,滋补肝肾,一个月之后惊呆了!(12)

枸杞子味甘,夏天如果与菊花搭配,可以起到滋阴明目,清除肝火的作用。民间多以二药代茶饮,也可用其煮食动物肝脏。

睡前吃五粒枸杞,滋补肝肾,一个月之后惊呆了!

▲图片:©全景网

 / 枸 杞 + 大 枣 / 

 

枸杞子和大枣均有健脾养胃、护肝项目的成效,二者相辅相成,煮茶或熬汤都不错。大枣还有