1、“戒”熬夜：三伏期间，天气炎热，自然会影响到晚上的睡眠状态，很多人干脆抱着手机不睡觉，这是非常伤害肝脏的。

2、“按”太冲：先用温水泡脚10分钟，然后用拇指指腹分别按摩双脚，3分钟每次，做2～3次即可！

第二处：心火旺

• 每天起床空腹用它泡水喝，连喝10天，肾脏毒素全排空，还抗癌！
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