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46-55岁是生命高危期，最怕3种病，记住18个字，会更健康( 三 )

心脏：40岁开始衰老。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作概率较大。

46-55岁是生命高危期，最怕3种病，记住18个字，会更健康

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肾脏：50岁开始衰老。肾过滤量减少，会出现起夜排尿增多，尿液变黄变细。到了75岁，肾过滤血量则是30岁壮年的一半。

肠道：55岁开始衰老。肠内有益细菌的数量开始大幅减少，会使人体消化功能下降，易发生便秘、及各种肠道疾病。

肝脏：70岁开始衰老。肝脏是体内唯一能挑战老化进程的器官，主要是和肝细胞的再生能力强大有关。

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