一汤一茶是个宝, 女人想要抗衰老,喝它就对了~( 二 )

衰老是女人们离不开的话题,特别是40岁后,更是明显感到了女人们衰老的痕迹。不过,通过精、气、血来调节,可以让人看起来年轻不少哦~

气血三宝汤

一汤一茶是个宝, 女人想要抗衰老,喝它就对了~

老母鸡或者乌鸡,也都是我们用来补益的经典食材,和黄芪、当归、党参一起煲汤,食肉喝汤,味道鲜美,且效果显著。