三伏天已接近尾声，而在“三伏天”里游泳有什么好处呢？今天小编就借着孙扬800米自由泳冠军的光环，说说“三伏天”里的游泳锻炼。

 我们知道，“三伏”天气温较高，天气闷热，人体散热力小，陆上运动体温可升到39到40度，还会引起身体的整体机能，特别是大脑机能发生障碍，引起中暑。

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