其实，最佳泡脚时间临睡前1-2个小时。由于泡脚会使血液循环加速，所以不要马上入睡，静静休息等待兴奋感消退。

错误洗脸示范↓↓

1

洗脸后自然风干

洗脸后不用毛巾擦干脸部，而是自然晾干的话，很容易下巴上起痘痘。

洗完脸一定要用干净的毛巾把脸擦拭干净，保持皮肤干爽，尤其是有痤疮的人，否则残存在脸上的水会对痤疮皮肤有影响，影响痤疮肌肤的恢复。

• 胃肠病为何总与秋天有“不解之缘”？
• 为什么老人家常说“春捂秋冻”？
• 养心安神 莲子莲心入膳
• 这种菜叶子是肝脏的解毒王! 农村里常炒凉拌, 一上桌就抢光
• 迎省运，他们这样做~
• 早晨，该不该空腹喝水？
• 冒昧问一下，您的身体内有“瘀”吗？
• 健身失效的九宗罪
• 防御强台风“山竹” 电网全力保障对澳门供电
• 肖思佳：致力华文教育 弘扬中华文化