进入秋季后，

人体也进入一个生理休整阶段，

一些潜伏在夏季的症状就会出现，机体也产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。

今天Bella就给大家推荐几道适合处暑后吃的养生菜，这几道菜吃好了女人可以滋阴，男人可以清火润肺，对老人消食养胃也非常有利。

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