她被诊断为：神经性厌食症、重度营养不良、多器官功能障碍综合征。

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小倩一天仅摄入450大卡热量，仅占正常人基础代谢量的三成，远远低于人的代谢需要，整整3年的低能量饮食，她差一点就不能活了。

“她那时候还太年轻，不知道命运给予她的全部馈赠，早已在暗中标好了价格。”靠绝食或极度节食来减肥，无疑等同于自杀，终有一天，要付出健康的代价。

不科学减肥会导致神经性厌食，有减肥意识的人先判断自己是否属于肥胖，请专业人士评估肥胖度和导致肥胖因素，学会科学减重。

科学饮食+合理运动=真正健康的减肥

饮食要规律

节食会降低人体的基础代谢，所以规律的饮食就变得非常重要了。

• 立秋后，晚上当零食吃两个，大肚子变平了，减肥瘦身，早知早好
• 夏天吃木耳一定要谨记，这样泡等于自杀，小心给家人做了一盘毒药
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