苦瓜蛋饼

【食材】

?2个鸡蛋、1根苦瓜、盐、油、葱花

【做法】

?苦瓜洗净切圈。鸡蛋破壳打散成蛋液状，蛋花搅匀，加入适量盐。

?热锅倒油，烧热后把蛋液加在水中，依次撒上葱花和苦瓜圈。

?将鸡蛋饼翻面一次，煎熟以后装盘就能大快朵颐啦~

• 冰糖加苦瓜泡水喝原来这么厉害，每个男女都需要，太实用了
• 咬到舌头是想吃肉了？别逗了，小心大病已经上身，赶快看看！
• 肚子一堆肉？经常练习这几个动作，变身小“腰”精！
• 立秋后，经常咳嗽很烦恼，莫慌！常吃此果清心润肺
• 天然“清肺王”食材来了，喜欢抽烟的人经常吃，肺部烟毒一扫而光
• 它是家中常见的一种蔬菜，经常吃一吃，是肺癌的“克星”！
• 秋天要经常做这菜，给家人清洁肠道，消食开胃，大人孩子都爱吃！
• 老辈人经常说“入秋就要贴秋膘”，对于现代人有必要吗？
• 经常空腹晨跑有碍健康跑前需补充碳水及蛋白质
• 这些养胃食材饭后经常吃，健脾开胃效果好，远离胃病更健康