每周吃一次,血管清、人长寿!这么做太好吃了( 八 )

【食材】

?海白虾、姜、盐、糖、料酒

【具体步骤】

?剪掉虾须、虾腔,去掉虾线。

?锅中加油热锅后加入姜片,炸出香味,放入虾头,用勺子压虾头,小火煎煮,沥出虾油。

?大虾入锅大火干煎,逐步加入虾油,要控制油量的放入,一两左右即可,放入姜片,烹料酒让红油再次渗出,加点白糖,小火煎炸2分钟左右。

每周吃一次,血管清、人长寿!这么做太好吃了