早餐吃不吃无所谓？

看看真实的例子，你就知道区别了！

不吃早饭的人：

一名外国女性为自己设计了一个小实验：不吃早餐一周，身体会发生什么变化：

饿

——不吃早餐，说“饿”太过于轻描淡写，准确地说是“饿死了”，肚子咕咕叫不停。

暴躁

——头很痛，脾气开始暴躁并特别不耐烦。

没效率

——没有早餐为我的体内和脑力加油，神情恍惚，工作和生活效率也变低。忘记了本该去参加的一个会议，花了20分钟找一个文件，开车回家时错过了两次高速公路出口。

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