坚持吃早餐的人：

1、体重控制好了

营养师王潍青每天在微博和朋友圈发吃早餐的动态，被很多人称为“早餐哥”。其实他坚持吃早餐的动力，最初就是单纯地想减肥，认识到吃早餐的重要性后，早餐+运动的模式就一直持续着。

仅仅花了半年时间，就成功减掉43斤体重。而且，坚持一段时间后发现，吃顿营养丰富的早餐再也不是一种奢求，而变成一种习惯。

2、胃变舒服了

365懒人早餐计划执行者叶问做了胆结石手术后，医生叮嘱“每天好好吃早餐啊，千万别再将就了”。身体毕竟是革命的本钱嘛，于是，不管多忙碌也要好好吃早餐。

• 建筑工人的肌肉和健身房练出来的肌肉, 有什么差距?
• 你一直吃的面条竟然是你胖的罪魁祸首？你可能是减了一个假肥
• 一妹子天天吃腐乳，一个月后竟然……现在看还来得及！
• 与昔日的好友相见，他的啤酒肚竟然不见了！他是怎么做到的？
• 特斯拉和国产电动车的差距在哪——宁波模具业谋变智造
• 高中毕业的她，竟然靠秀臀买了套海景房？！
• 刷爆萧山妈妈圈！这个集市上所有摊位用的竟然都是童工？
• 惨！烟台的动物园狗狗们，竟然遭受这样的待遇...
• 奇葩！郑州一男子偷电动车被抓 竟然当街小便并喝下
• 一定是特别的缘分！男子寻狗掉坑里，回头一看狗子竟然也在坑中