不用吃,只需一颗它缓解头痛,安神助眠!(22)

3、将红豆、薏仁放入锅中,加入陈皮、大枣、甘草,加水大火煮开再转小火熬制,待豆仁呈花糜状,加入冰糖煮融即可。

不用吃,只需一颗它缓解头痛,安神助眠!

(来源:梨视频©日日煮DayDayCook

红豆外用防治头痛失眠

内服瘦身又养颜

你学到了吗?