不用吃,只需一颗它缓解头痛,安神助眠!(22)
3、将红豆、薏仁放入锅中,加入陈皮、大枣、甘草,加水大火煮开再转小火熬制,待豆仁呈花糜状,加入冰糖煮融即可。
(来源:梨视频©日日煮DayDayCook
)
红豆外用防治头痛失眠
内服瘦身又养颜
你学到了吗?
- 这七种低热量的蔬菜让女人越吃越瘦
- 农村这种西瓜一点都不用担心被偷,打开一看里面竟是这个
- 夏天一定要吃的美食都在这儿了!清热解毒还开胃,关键只需几毛钱
- 防治三高有灵药,不用天价,且廉价
- 减肥不用饿肚子,3杯茶换着喝,促进肠胃蠕动,体重悄悄降!
- 女人过了45岁,常吃这天然美白食物,不用靠美白针也能显美显嫩
- 有坚持跑步就不用进行阻力训练了吗?可不要高估自己
- 九月吃它一颗,顶过一只老母鸡!3种吃法,错过要再等一年!
- 胖夫妻决心健身改变,徒步加骑自行车,合计减重320斤只需两年
- 怎么减脂才高效,不用太难,资深瑜伽老鸟都爱练的体式拿去