不用吃，只需一颗它缓解头痛，安神助眠！( 四 )
印堂穴：
两眉之间的中点，按下去手指下面会感觉到有一个凹陷，就是印堂穴。
（来源：腾讯视频©万家灯火
）
如果印堂发红往往代表人体心火上炎，就会出现失眠的症状。这时同样可以使用红豆，睡前按压印堂穴3到5分钟，就可以帮助睡眠啦~
印堂穴：
两眉之间的中点，按下去手指下面会感觉到有一个凹陷，就是印堂穴。
（来源：腾讯视频©万家灯火
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如果印堂发红往往代表人体心火上炎，就会出现失眠的症状。这时同样可以使用红豆，睡前按压印堂穴3到5分钟，就可以帮助睡眠啦~