喝牛奶的4个诀窍

1?? 小口慢咽

2?? 打开后尽早喝完，长时间放置会使营养流失，容易被细菌感染。

3?? 温热为宜

4?? 加些蜂蜜或白糖

若要改变味道，可以按喜好加些蜂蜜或白糖，不会破坏牛奶的营养。

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