失眠的却知道安定?都畏惧安眠药?合理运用或许才知道它们的好!( 三 )

右佐匹克隆:又称艾司佐匹克隆,是佐匹克隆的右旋单一异构体。右佐匹克隆片较佐匹克隆具有疗效强、毒性低等优势。

佐匹克隆和右佐匹克隆两种药物针对失眠的疗效及安全性相当,最常见的不良反应均为味觉障碍、头痛、头晕、易激惹及恶心。

扎来普隆:属于超短半衰期助眠药,其消除半衰期仅约1小时(唑吡坦的消除半衰期约2.4小时,佐匹克隆约5小时,右佐匹克隆约为6小时)。扎来普隆可有效延长总睡眠时间、缩短入睡潜伏期及改善睡眠质量,且起效快速,但尚缺乏明确证据显示扎来普隆可减少夜间醒转次数及时间。,目前最新版美国睡眠医学学会(AASM)指南仅推荐扎来普隆用于治疗睡眠起始失眠。在国外,扎来普隆的推荐起始剂量为10mg,可加量至20mg,日高量20mg。国内一般建议起始剂量为5或10mg,日高量10mg。扎来普隆应在就寝前30分钟内服用,每晚只服用一次,连续使用不超过7-10天,确有必要时可酌情延长疗程。相比于唑吡坦、佐匹克隆及右佐匹克隆,扎来普隆受到的关注相对较少。

相比于苯二氮?类药物,GABAA受体变构调节剂(「Z药」,包括唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等)以其起效快、残留效应轻、安全性高、成瘾潜力低等优势,逐渐成为主流指南推荐的一线助眠药。