减肥可以说一直以来就是趋高不下的话题量，不管是处于哪个年龄阶段，处于哪种工作范围。减肥一直都是非常头疼的事情，明明自己时刻的都在控制自己，但是看着自己臃肿的身材，实在是无言以对。

女人的一生中，最容易发胖的阶段就是在产后，产后如果不好好的进行减肥的话，就会导致身材臃肿，身材走样，大腹便便的现象出现。而今天小编要说的主人公就是一位家庭主妇，曾经在产后拼命的减肥都没有瘦，最后全靠这个减肥食谱，让自己健康的瘦下来，一直都没有反弹。

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主人公是一名29岁的家庭主妇，在还没有生孩子之前，体重仅仅就92斤，身高168，可以会所是最完美的身材比例了，长相甜美，自拍更是360度没有死角。但是自从怀孕了之后，为了能够让肚子里面的孩子能够得到大量的营养补充，于是便开始不停的大补，每天就是吃了睡，睡了吃，甚至自己的体重在自己不知觉中飙升到了158斤。在坐完月子之后，虽然瘦了，但是体重还是在146斤徘徊，甚至在这几年之中，不管是减肥药，还是节食，都尝遍了还是没有可喜的结果，甚至是导致的反弹的现象出现

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