除了多肉，我国居民的纤维素人均摄入量仅为11g，相比《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐的适宜摄入量（25g/天）明显不足。

同时，遗传因素是重要的影响因素。

因此，有些人～不要再拿你吃青菜的基因吃“大鱼大肉”了！

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它往往起源于不起眼的小息肉★（此处由傻大方资讯特别标注）

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根据研究，95%的肠癌是由肠息肉演变而来★（此处由傻大方资讯特别标注）。

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• 老农夫透漏：这种蔬菜，从不打农药，常吃能“杀死”癌细胞！
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• 菜场这种常见肉类要多吃，可以解毒防癌，相当划算！
• 农村这种西瓜一点都不用担心被偷，打开一看里面竟是这个
• 专家证实,农村这种土鸡蛋饿死也不能吃,否则致癌、胎儿畸形
• 27岁女生胃癌离世，肠胃科医生：这种菜，一口都别碰，容易致癌！
• 炒菜时候当心这种有毒辣椒，伤肝、伤肾，4种有毒家常菜都要小心
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• 这种水果被称为癌症杀手,比做化疗还厉害,没有副作用
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