韭菜籽功效不少，尤其是第3个，男性都忍不住要吃( 二 ) 韭菜籽在日常生活中特别常见

功效二：行气理血

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行气理血也是韭菜籽的一个非常好的作用，具有非常好的在化瘀活血以及行气导滞的作用，适合用于各种跌打损伤以及反胃，还有肠炎，吐血，胸闷等症状。因此吐血，胸闷及跌打损伤人群可以经常在日常生活中多吃一点儿韭菜籽，对于治疗这些症状具有一定的辅助治疗作用，但是千万不要把韭菜籽当做药来用，这样是没有治疗效果的。

功效三：温阳补肾

韭菜籽还有着非常好的温阳补肾的作用，韭菜籽性温味辛，具有补肾，温阳的作用，对于治疗遗精还有阳痿，早泄等具有一定的疗效。

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功效四：缓解便秘

韭菜子里面含有大量的膳食纤维，这些膳食纤维在进入到人体之后很容易就会促进肠胃的蠕动，那些平时胃动力不足的人可以多吃一点儿韭菜籽，一些便秘的人也可以多吃韭菜籽，这样就可以缓解便秘的症状。

虽然说韭菜籽具有非常多的作用，但是不适合吃韭菜子的人一定不要吃太多，甚至是不要吃韭菜籽，这样对身体比较好。