大便不成形、黏马桶,是身体出了这些“故障”!( 四 )

4、补充益生菌☆(傻大方资讯添加的标记)

益生菌可以帮助调节肠道的菌落平衡,还可以促进身体内毒素的排出,因此可以有效提高肠道的技能,促进排便促进身体内毒素排出去。