治疗失眠☆（傻大方资讯添加的标记）

长期失眠的朋友，可以每天早晚喝一杯分心木泡的水，可以有效治疗失眠症状，建议每天使用3克分心木泡水，晚上喝的时候最好在睡前一小时，这样的效果更好。

果皮功效多，千万别乱扔☆（傻大方资讯添加的标记）

1、香蕉皮☆（傻大方资讯添加的标记）

用香蕉皮的内侧在手、脚上进行摩擦，可防治手、足的皮肤皲裂。

2、西瓜皮☆（傻大方资讯添加的标记）

将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤的肌肤上，坚持一周左右，治疗晒伤效果明显。

这么多平时看起来不起眼的食材，原来都是宝贝，大家赶紧利用起来，别再浪费了。