【健康】5种疾病与缺水有关!给不爱喝水的你一个喝水的理由( 十 )

【健康】5种疾病与缺水有关!给不爱喝水的你一个喝水的理由

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心情烦躁时

当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升。此时不妨喝一杯水,肾上腺素会随着水分排出体外,心情或许会轻松许多。

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运动期间